■トンネルはしたくないのに

ソフトボールにおいて、
トンネルという言葉ってありますよね。

これは野球でも共通しているのですが、
内野・外野守備が足を開いた状態で
ボールがその間を突き抜けることです。


いわばゴロ捕球のエラーです。

何故、そんなトンネルという
ミスをしてしまうのでしょうか？

恐らくは、ゴロの急なイレギュラーに
対応できないからでしょう。


ボールが地面をバウントせず
ただ転がるだけでしたら、
しゃがんで捕ればいいだけのことです。

ですが、バウンドしながら向かってくる
ゴロとなるとそうもいきません。


どうしても中腰の姿勢になりますよね。

その時に、ボールが急に開いた足の
間を通り抜けてしまうのです。



そんな、トンネルというエラーを防ぐ
守備練習があるのをご存じでしたか？



ゴロ捕球のときに瞬時に体を動かしやすくし、
トンネルやエラーを防ぐ方法があるのです。

トンネルになるのも、言い方は悪いですが
守備として反応が鈍いからです。


だから、ゴロを逃してしまうのですが。

そんな、エラーをくり返してしまうからこそ、
確実にやってほしいことがあります。


これを行うことで、体が固くならないため、
反応が速くなります。

難しそうと思われたかもしれませんが、
心配はご無用です。


案外とても簡単で、普通にソフトボールが
できる人ならまず問題なくできる方法です。



⇒トンネルを防ぐ守備練習を知る
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■練習では出来て試合では出来ない

ソフトボールの守備練習において、
練習では何の問題なくエラーしないのに、
試合本番となると必ずエラーしませんか？

例えば、ファーストというポジション。


多くの選手が勘違いをしてるのですが、
ファーストというポジションは守備の中で
簡単そうと思われがちです。

そんなことはありません。


ファーストにはファーストなりの
重要な役割があるのですから。

ところが皆してファーストは
楽なポジションと思っているのです。


セカンド、ショート、サード、
ピッチャー、そしてキャッチャー。

他の各ポジションが相手バッターが打った
球を受け取りファーストへ投げるわけですが。


だから、ファーストはただ送球を
受け取るだけと思われるのです。

それで、いざ送球を弾くと


「何やってんだ！？取れよ！」


という雰囲気になるのです。

要は、これが練習では落ち着いてできて
試合本番では一気に緊張し出すのです。


ファーストというポジションで、
試合では必ずエラーするワケが
お分かり頂けましたか？

●ある意味責任重大

例えば、アナタがソフトボールを
始めて半年が経ったとしましょう。

球技は未経験という前提です。


半年ではすぐには守備力は身に付かず、
エラーするのも無理ありません。

実際、ファーストというポジションは
１塁を担当する点もありますし。


ファースト自身が相手バッターの球を
捕る時もあれば、他のポジションからの
送球を受け取ることもあります。

ある意味、責任重大ですね。


さて、そんなファーストですが、
試合で緊張するからと言って
エラーすることが許されませんよね。


可能でしたら、自主トレを行い誰かに
実践的な強い打球を打ってもらいましょう。

普段のノックから試合を想定して、
他の野手のところに行っても自分に来るかも
知れないという設定をして待ってましょう。



ですが、ファーストとしてもっと上達できる
練習メニューがあるのをご存じでしたか？

一塁を守るポジションとして
相手ランナーを速攻
アウトにしてやりましょう。



⇒ファーストの守備力を上達させる
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